Χρήσιμη ψυχαγωγία όλο το χρόνο
Παραδόξως, οι επιθυμίες μας δεν ταιριάζουν ούτε με τις δυνατότητές μας ούτε με τον καιρό έξω από το παράθυρο. Το ημερολόγιο υποδηλώνει την έναρξη της άνοιξης και οι δείκτες θερμοκρασίας δεν πιστεύουν ότι αυξάνονται πάνω από το μηδέν. Και πώς θέλετε ζεστές, ηλιόλουστες μέρες να βγείτε έξω από την πόλη για το Σαββατοκύριακο ή να παίξετε στο γκαζόν στο πάρκο στο μπάντμιντον.
Ίσως δεν πρέπει να αναβάλλετε τη βόλτα σας στον καθαρό αέρα μέχρι αργότερα, αλλά χρησιμοποιήστε τις απολαύσεις του παγωμένου καιρού και απολαύστε τις κρύες μέρες στο μέγιστο. Και λοιπόν, αυτή είναι η έλλειψη βιταμινών και η ζοφερή διάθεσή του, γιατί θα ξεχάσουμε λίγο το χιόνι. Και τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, αντίθετα, θα τον ονειρευτούμε.
Μπορείτε να πάρετε πολλή απόλαυση από σκι, έλκηθρο, πατινάζ στον πάγο. Αυτές οι δραστηριότητες όχι μόνο δίνουν μια αίσθηση ζωντάνιας και δίνουν ώθηση στην ενέργεια, αλλά παρέχουν επίσης πολλές ευχάριστες ώρες θαυμάζοντας το γραφικό τοπίο. Επιπλέον, μια βροχή αίματος διεγείρει την άμυνα του σώματος και το κρύο κινητοποιεί το νευρικό σύστημα, βοηθώντας να αντιμετωπίσει την υπερβολική εργασία, το άγχος, βελτιώνει την ευεξία και αυξάνει τη νομική ικανότητα.
Και μετά από μια τέτοια βόλτα, αλλά στο λουτρό. Η σάουνα με τις ζαλιστικές μυρωδιές από ξύλο, σκούπα σημύδας και τσάι από βότανα όχι μόνο χαλαρώνει και στερεί την απόγνωση, αλλά και θεραπείες διαφόρων παθήσεων..
Και, στο τέλος, σταματήστε να διαμαρτύρονται για τη φύση και να διαμαρτύρονται για τον καιρό, παραμένοντας ως επί το πλείστον ευγνώμων για το περιβάλλον. Στην πραγματικότητα, όχι οι δείκτες θερμοκρασίας έξω από το παράθυρο καθορίζουν τη ζωή, αλλά η στάση μας απέναντι στην πραγματικότητα. Περισσότερα στο μυθιστόρημα «Πόλεμος και ειρήνη» Ο Λ. Ν. Τολστόι, ο κύριος χαρακτήρας Α. Μπολκόνσκι, μετά από συνάντηση με τον Ν. Ροστόβα, άγγιξε ένα παλιό βελανιδιά, βλέποντας πάνω του έναν νεαρό βλαστό. Αλλά κυριολεκτικά την παραμονή του, κουρασμένος και απογοητευμένος στη ζωή, αυτό το παλιό μαραμένο δέντρο φαινόταν άσχημο.
Ποτέ δεν είναι πολύ αργά για να αλλάξετε τη νοοτροπία, τον τρόπο ζωής σας και να κάνετε τι «τα χέρια δεν έφτασαν». Για παράδειγμα, από την παιδική ηλικία, ονειρευόταν να μάθουν να κάνουν πατινάζ, αλλά κατά κάποιο τρόπο δεν λειτούργησε. Αρκετά για να ονειρευτείτε, κατά τη διάρκεια της ημέρας - στο παγοδρόμιο. Επιπλέον, αυτός ο τύπος διακοπών δεν εξαρτάται από τον καιρό. Εκτός από τους ανοιχτούς φυσικούς χώρους το χειμώνα, υπάρχουν επίσης εσωτερικοί χώροι (μεγάλα εμπορικά κέντρα έχουν κάτω από τις καμάρες τους όχι μόνο καταστήματα υποδημάτων και ενδυμάτων, αλλά και παγοδρόμια). Έτσι, το πατινάζ είναι ψυχαγωγία όλο το χρόνο. Ναι, όλοι μπορούν να το κάνουν: τουλάχιστον ένας υπάλληλος γραφείου, τουλάχιστον ένας γιατρός, μηχανικός ή οδηγός ταξί. Είναι σημαντικό, εκτός από τη φυσική απόρριψη, το πατινάζ στον πάγο να έχει συναισθηματική επίδραση - βελτιώνει τον τόνο και τη διάθεση.
Και εκεί κοιτάς έξω από το παράθυρο: το πράσινο είναι γύρω και τα πουλιά τραγουδούν.