Πώς να ταΐσετε ένα παιδί στην Ταϊλάνδη - πουρέ πατάτας και δημητριακά, σε καφετέριες και στο σπίτι
Δεν είναι δυνατό να καλυφθούν όλες οι πτυχές της παιδικής τροφής στην Ταϊλάνδη σε αυτό το άρθρο, επομένως, ότι ο καθένας έχει τα δικά του προβλήματα με τη σίτιση και τα παιδιά έχουν διαφορετικές ηλικίες. Επομένως, θα μιλήσω περισσότερο για την υπόθεσή μας..
Αν και ο Yegor ήταν σχεδόν δύο ετών, αλλά όσον αφορά τη διατροφή μπορεί να τεθεί σε ετήσιο επίπεδο. Αυτό σημαίνει ότι προς το παρόν τρώει κυρίως πολτοποιημένο φαγητό από ένα κουτάλι και δεν θα δώσει σχεδόν καμία φέτα φρούτου. Ωστόσο, σχετικά με τη διατροφή μεγαλύτερων παιδιών ή όχι τόσο επιλεκτικών, θα το πω επίσης λίγο.
Το περιεχόμενο του άρθρου
- 1 Πώς να ταΐσετε ένα μικρό παιδί στην Ταϊλάνδη
- 2 Πώς να ταΐσετε ένα μεγαλύτερο παιδί ή όχι τόσο επιλεκτικό
Πώς να ταΐσετε ένα μικρό παιδί στην Ταϊλάνδη
Σας υπενθυμίζω ότι πρέπει σίγουρα να έχετε ιατρική ασφάλιση, τουλάχιστον για ένα παιδί. Ποτέ δεν ξέρεις τι. Κάποιο είδος οιδήματος του Quincke ή μόλις εισέλθετε στο νοσοκομείο για 1 ημέρα και μπορείτε να κερδίσετε χρήματα. Ρίξε μια ματιά η κύρια ανάρτησή μου για την ασφάλιση. Όλα συλλέγονται εκεί ταυτόχρονα: πώς να επιλέξετε, πώς να χρησιμοποιείτε σωστά την ασφάλιση, ποιες επιλογές χρειάζεστε και ποιες δεν είναι, ποια ασφάλιση δεν καλύπτει και ούτω καθεξής. Επιπλέον, υπάρχουν ήδη 1000 κριτικές από αναγνώστες και επίσης με χρήσιμες πληροφορίες. Προσπαθώ να ενημερώσω γρήγορα την ανάρτηση, ώστε να μπορείτε πάντα να επιλέξετε περισσότερη ασφάλεια εργασίας.
Αγορά πατάτας πουρέ
Όταν πετάξαμε στην Ταϊλάνδη, ανησυχούσαμε για το ερώτημα: υπάρχουν πουρές εδώ που έχουμε συνηθίσει στη Ρωσία (μετά, πώς να βρείτε οικεία τρόφιμα στο tai) Όχι, δεν τα ταΐζουμε συνεχώς και γενικά προσπαθούμε να αγοράζουμε μόνο εκείνα που δεν περιέχουν αλεύρι και άμυλο. Συνήθως μαγειρεύουμε μόνοι μας το φαγητό, αλλά το πιο εύκολο πράγμα στο δρόμο είναι πουρέ πατάτας. Και όταν μετακινείστε, ενώ ζείτε σε ένα ξενοδοχείο, δεν μπορείτε πάντα να μαγειρεύετε κάτι. Επομένως, πήραμε 10 βάζα μαζί μας από τη Ρωσία, και ήταν σωστό (προτείνω). Αν και, όπως αποδείχθηκε, υπάρχουν πουρές στην Ταϊλάνδη! Περισσότερα σχετικά με αυτό παρακάτω.
Το φαγητό σε βάζα πωλείται μόνο σε μεγάλα σούπερ μάρκετ: Tesco Lotus, Big C, Villa Market, Tops Market κ.λπ., δηλαδή όχι πάντα σε κοντινή απόσταση (υπάρχει σχεδόν οποιοδήποτε μπακάλικο στην Πατρίδα). Οι παιδικές τροφές στην Ταϊλάνδη είναι λιγότερο οικείες όσον αφορά τα συστατικά, η επιλογή της είναι πιο περιορισμένη, το φαγητό κοστίζει περισσότερο (50-90 μπατ), επειδή τις περισσότερες φορές εισάγεται (Heinz). Οι πληροφορίες για καθαρά ταϊλανδέζικα πουρές είναι γραμμένα στα ταϊλανδέζικα, αλλά τα συστατικά είναι στα αγγλικά.
Πώς να ταΐσετε ένα μωρό στην Ταϊλάνδη
Παραδείγματα γεύσεων: μήλο + μάνγκο + μπανάνα, μήλο + μπανάνα, μήλο + μάνγκο, μήλο + σταφίδα, μήλο + σπανάκι + γλυκοπατάτα, γλυκοπατάτα, σπανάκι + γλυκοπατάτα, παστινάκη + καρότο + γλυκοπατάτα. Βασικά, υπάρχει πουρέ φρούτων, αλλά μπορούμε να πούμε ότι δεν υπάρχουν γνωστά λαχανικά. Δεν είδα πουρέ ψαριών, συνάντησα μια φορά κοτόπουλο. Παρεμπιπτόντως, πουρέ πατάτας πωλούνται σε δύο δοχεία: σε βάζα, όπως έχουμε, και σε μαλακές συσκευασίες. Το τελευταίο πράγμα είναι πολύ βολικό, μπορείτε να το ταΐσετε σαν αστροναύτης, πιέζοντάς το απευθείας στο στόμα σας :)
Πολύ βολική συσκευασία για πουρέ μωρού
Τι άλλο πωλείται σε μεγάλα σούπερ μάρκετ παιδικών τροφών; Υπάρχουν διάφορα δημητριακά (κυρίως από το Nestle), βρεφική φόρμουλα για πολύ μικρά παιδιά (μεγάλη ποικιλία), όλα τα είδη διαφορετικών δημητριακών.
Κουάκερ για παιδιά με διαφορετικές προτιμήσεις
Μωρό φόρμουλα
Και λίγο για ένα σχετικό θέμα. Εάν χρειάζεστε καρεκλάκι, τότε θα πρέπει να σκεφτείτε αυτό το ζήτημα εκ των προτέρων. Για παράδειγμα, στο Koh Samui δεν μπορέσαμε να βρούμε κάτι κατάλληλο για τον εαυτό μας και λυπούμαστε που δεν πήραμε τη μικρή μας καρέκλα από το σπίτι (χωράει εύκολα σε μια βαλίτσα). Όλα όσα καταφέραμε να βρούμε εδώ μοιάζουν με αντίγραφο στη φωτογραφία. Δεν ήμασταν ικανοποιημένοι με την τιμή (υπήρχαν ακόμη άλλα ξύλινα για 4900 μπατ) και την έλλειψη κανονικής στερέωσης (χρειαζόμαστε, όπως σε ένα καρότσι με ιμάντες πάνω από τους ώμους σας).
Καρεκλάκι στο Σαμούι για 2700 μπατ
Φαγητό στο σπίτι
Εφόσον ταΐζουμε πουρέ κυρίως όταν κινούμαστε ή όταν είμαστε πολύ κουρασμένοι, μαγειρεύουμε στο σπίτι. Το πρωί, ο Yegor τρώει σταθερά τον Ηρακλή (βρώμη) με ψιλοκομμένα φρούτα. Τις περισσότερες φορές είναι μάνγκο, αλλά μπορεί επίσης να είναι μια μπανάνα, παπάγια, φρούτα δράκου, καρπούζι, μήλο ή ένα μείγμα πολλών φρούτων. Προσθέτουμε επίσης το λινάρι urbech από τη Ρωσία, ένα πολύ χρήσιμο πράγμα. Ωστόσο, είδα λινάρι στην Αγορά Βίλας στην Μπανγκόκ, έτσι ώστε στην Ταϊλάνδη να μπορείτε να το αγοράσετε και μετά να φτιάξετε κάτι σαν αυτό από αυτό.
Βρώμη βρώμης ή αγγλική βρώμη (δύο εταιρείες)
Μάνγκο ψιλοκομμένο από μπλέντερ
Ταϊλανδικά φρούτα
Ταϊλανδικά φρούτα
Για μεσημεριανό γεύμα και δείπνο, φτιάχνουμε ρύζι σε μια κουζίνα ρυζιού (καφέ, κόκκινο, μαύρο, λευκό), κόβουμε λαχανικά με μπλέντερ και προσθέτουμε λίγο γαρίδες. Συνήθως, τα λαχανικά είναι: κρεμμύδια, καρότα, κολοκύθια, μπρόκολο, κουνουπίδι, ντομάτες, πατάτες. Όλα τα λαχανικά είναι φρέσκα και μπορούν να αγοραστούν στο σούπερ μάρκετ ή στην αγορά. Η τιμή συν ή πλην είναι η ίδια, μπορείτε να τη δείτε στη φωτογραφία. Αγόρασε επίσης κατεψυγμένα λαχανικά, αλλά η τιμή είναι περίπου 150-200 μπατ ανά συσκευασία.
Συνήθη λαχανικά σε Big C με τιμές
Ντοματίνια, μπρόκολο, κουνουπίδι
Επίσης στην Ταϊλάνδη, υπάρχουν συνηθισμένα αυγά και ορτύκια, ψάρια και θαλασσινά, όλα τα είδη κρέατος, φρέσκα και συσκευασμένα, προς πώληση. Όλα αυτά πωλούνται επίσης τόσο στο σούπερ μάρκετ όσο και στην αγορά. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε γιαούρτι και γάλα σε σούπερ μάρκετ και μίνι μάρκετ 711 / Family Mart. Το εισαγόμενο γιαούρτι, φυσικά, διατίθεται μόνο σε μεγάλα σούπερ μάρκετ..
Τα πιο συνηθισμένα αυγά κοτόπουλου
Θαλασσινά στο Big C
Κάτι από το κρέας
Γιαούρτια και ξινή κρέμα
Γάλα
Φαγητό σε καφετέρια και στο δρόμο.
Εάν δώσετε στο παιδί σας ό, τι τρώτε μόνοι σας, τότε, κατ 'αρχήν, τίποτα δεν σας εμποδίζει να του δώσετε ταϊλανδέζικο φαγητό σε ένα καφέ. Απλώς ζητήστε να μην υπάρχει πικάντικο, και μπορείτε ακόμα να δείξετε στο παιδί με οποιαδήποτε εξήγηση, ώστε να καταλάβει.
Ένα από τα απλούστερα πιάτα, που συχνά βρίσκονται και προσαρμόζονται ταυτόχρονα, είναι το Kau man gai (ατμό ρύζι και κοτόπουλο), δηλαδή, ρύζι + ένα μπολ με ζωμό + κοτόπουλο. Χωρίς μπαχαρικά και όλα, όλα είναι όπως στη Ρωσία. Ή ένα καλό πιάτο πρωινού - Kau Nyia Ma Muang (κολλώδες ρύζι και μάνγκο), δηλαδή κολλώδες ρύζι + γάλα καρύδας + κομμάτια μάνγκο. Αλλά είναι για αρχή. Τότε θα δοκιμάσετε διαφορετικά πράγματα μόνοι σας και θα αποφασίσετε τι μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας.
Δεδομένου ότι ο Yegor δεν τρώει πολλά από αυτά, μερικές φορές αγοράζουμε βραστό ρύζι (ατμό ρύζι / kau) στο καφενείο και σε αυτόν, ή πουλάμε αγορασμένο πουρέ ή βραστές γαρίδες (kung). Απλά πρέπει να ρωτήσω ότι δεν κάνουν τίποτα επίσης (χωρίς αλάτι, χωρίς σάλτσα). Μπορείτε ακόμα να πάρετε τα συνηθισμένα βραστά λαχανικά, αλλά δεν έχουμε τίποτα να τα πολτοποιήσουμε στο καφενείο, οπότε αυτό ισχύει για την περίπτωση για να το πάρετε σπίτι και να το κόψετε. Γενικά, αυτή τη στιγμή συχνά παίρνουμε φρέσκο χυμό χωρίς πάγο και ζάχαρη (χωρίς πάγο, χωρίς ζάχαρη) και τον ταΐζουμε στο σπίτι.
Ρύζι και τηγανητό αυγό στο δικαστήριο τροφίμων στο Tesco
Πώς να ταΐσετε ένα μεγαλύτερο παιδί ή όχι τόσο επιλεκτικό
Εάν απλώς απαντήσετε, τότε ταΐζετε το ίδιο που τρώτε μόνοι σας. Πιθανότατα, αν σας αρέσουν ταϊλανδέζικα πιάτα, τότε θα τα ταΐσετε παιδιά και το αντίστροφο, αν δεν σας αρέσει, τότε δεν θα.
Νομίζω ότι όλοι καταλαβαίνουν ότι το Tai δεν είναι η Ευρώπη, και οι τοπικές προτιμήσεις φαγητού διαφέρουν από τη δική μας, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορούν να βρεθούν όλα σε σούπερ μάρκετ (αλλά πολλά), ειδικά στην τιμή που έχουμε συνηθίσει. Με ένα καφέ στην ίδια κατάσταση, μόνο ταϊλανδέζικο φαγητό είναι πραγματικά φθηνό. Παρ 'όλα αυτά, ακόμη και υπό αυτές τις συνθήκες, μπορείτε να τρώτε τον εαυτό σας περισσότερο ή λιγότερο συνηθισμένα, δεν είναι μάταιο να ζουν εδώ πολλοί ξένοι. Απλά πρέπει να το μαγειρέψετε μόνοι σας και να ορίσετε έναν προϋπολογισμό για την αγορά εισαγόμενων προϊόντων. Εναλλακτικά, πηγαίνετε σε ευρωπαϊκές / ρωσικές καφετέριες, όποιος αρέσει.
Προσωπικά, εδώ βρήκαμε για εμάς όλα όσα χρειάζονται. Λοιπόν, ίσως εκτός από πολλά προϊόντα που χρειαζόμαστε, τα οποία μπορούν να παραγγελθούν από τη Ρωσία με την ευκαιρία. Μερικά φρούτα αξίζουν! Θυμάμαι αμέσως «χαρτί» κάτι που βρίσκεται στα ράφια της Μόσχας το χειμώνα. Brrr ... Γενικά, τα παιδιά, σύμφωνα με την εμπειρία των φίλων μας, είναι ευχαριστημένα να τρώνε τοπικά φρούτα, να πίνουν χυμούς, να τρώνε ταϊλανδέζικα ή μαγειρεμένα φαγητά.
ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Έχετε κάτι να προσθέσετε; Παρακαλώ γράψτε στα σχόλια. Δεν είμαστε εδώ εδώ και πολύ καιρό, ίσως δεν λάβαμε υπόψη ή ξεχάσαμε.